こんにちは☆
Aスクールです♪

リンパマッサージが美容効果があるとされる主な理由をまとめてみました！

1. 浮腫の軽減: リンパマッサージは体内の余分な液体や浮腫（むくみ）を軽減するのに役立ちます。特に顔や体の特定の部位での浮腫が目立つ場合、輪郭をスッキリさせるのに役立ちます☆

2. 血行促進: リンパマッサージは局所的な血行を促進します。良好な血行は肌の色調や質感を改善し、栄養分や酸素の供給を向上させることで肌を健康に保ちます♪

3. 皮膚のコンディション向上: リンパマッサージは皮膚のコラーゲン生成を促進し、皮膚の弾力性を高めることが報告されています。これにより、シワやたるみを軽減し、肌の若々しさを保つ助けになります！

4. 毒素排出: リンパマッサージは体内の毒素や老廃物を排出するのに役立ちます。これにより、肌のクリアリティを向上させ、ニキビや肌荒れのリスクを減少させます☆

5. ストレス軽減: マッサージはリラックスを促進し、ストレスホルモンの分泌を減少させることが知られています。ストレスの軽減は肌の健康にも良い影響を与え、美容効果に寄与します♪


是非リンパマッサージで美容効果を得てくださいね☆

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